プロテイン– tag –

健康のためにミキサーを買った時期があった。 スムージーを作って、1食置き換えにして、少し健康的な生活をしようと思っていた。最初の2〜3ヶ月は、実際かなり使っていたと思う。朝にバナナや冷凍フルーツを入れて回して、そのまま飲む。たしかにレシピを...